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Leistungssport

MENTAL-CODE® SportCoaching im Leistungssport

- geradewegs zur persönlichen Spitzenleistung

Leistungssport und mentales Training gehören heute zum absoluten MUSS, wenn es darum geht Höchstleistung zu erbringen. Wer also optimale Ergebnisse erzielen möchte, kann auf mentales Training kaum mehr verzichten.

Wettkämpfe werden nun mal im Kopf gewonnen oder verloren. Um den Schlüssel des Erfolgs im Kopf nun zu knacken, ist MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS genau darauf abgestimmt. Als studierter Sportlehrer, zertifizierter Mentaltrainer, Lerncoach und Gesundheitsexperte profitieren die Sportlerinnen und Sportler von meiner über 30 jährigen Erfahrung im Sport.

MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS beinhaltet folgende Aspekte:
  • Ziele realistisch zu formulieren und zu entwickeln.
  • vom leistungshemmenden Denken hin zum konstruktives, lösungsorientiertes Denken
  • Mentale Blockaden erkennen und zu tilgen
  • emotionale Trigger erkennen und zu bearbeiten
  • Umgang mit leistungshemmenden Disstress abzubauen und zu löschen
  • die eigene Stärken und Fähigkeiten zu erkennen, zu optimieren und abzurufen.
  • Im richtigen Augenblick sein optimales Können abrufen
  • Bewegungsabläufe und Trainingspläne optimieren
  • Selbstvertrauen steigern für mehr Siegeswillen
  • Effizienter Umgang mit Druck
  • Das Ziel fokussieren und Konzentration aus das Wesentliche entwickeln.
  • Regeneration optimieren und der Umgang Verletzungen erlernen.
  • Negative Glaubenssätze und hinderliche Muster verändern.
  • Niederlagen als Anlauf zum Erfolg sehen können.
  • Unterscheidung zwischen Eigenmotivation und Fremdmotivation erkennen können
  • Techniken des Visualisierens erlernen
Ihre Vorteile des MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS im Leistungssport auf einen Blick
  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS im Leistungssport ergänzt optimal Ihr normales Training
  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS im Leistungssport optimiert das Wettkampfverhalten
  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst
  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS zeigt dem Sportler/innen Möglichkeiten der Selbsthilfe in stressigen Situationen
  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS ist optimal anwendbar in einer Verletzungs- oder Regenerationsphase
  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS zeigt gehirngerechte Lerntechniken für Schule/Ausbildung/Studium
  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS verbindet Schule/Ausbildung/Studium und Leistungssport
  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS macht Spass!

Knacken wir gemeinsam den mentalen Code

- damit Bestleistung kein Fremdwort ist

MENTAL-CODE® Training und Coaching

Wir bieten Ihnen folgende Dienstleistung an:

  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS für Einzelpersonen und Mannschaften
  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS Ausbildung für TrainerInnen
  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS Impulsvorträge
  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS Teambuilding und Teamcoaching
  • MENTAL-CODE® SportCoaching PLUS Ausbildung zum/zur MentaltrainerIn

Informieren Sie sich und rufen mich an!

Jede Beratung bzw. Begleitung können als Einzelberatung oder in der Gruppe/Mannschaft praktiziert werden. Ziel ist es, dass die Sportlerin, der Sportler in seine eigene Stärke kommt, Techniken kennen bzw. selbst anwenden lernt und somit eigenverantwortlich damit umgehen kann.

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